【素材解读】

　　1.追求梦想。如果没有这次震撼国人的行走，也许陈游也不知道自己拥有如此强大的生命。一次化茧成蝶的经历，让我们看到了陈游的执着与顽强，看到了梦想的力量与美好。

　　2.找回自我。行走不仅可以让人拥有坚实的体魄，更可以让人的内心变得丰盈强大。经历了自然的风雨，直面了行走的困境，或许我们才会真正找到生活的真谛。

　　【适用话题】

　　梦想、力量、坚持、道路、改变、乐观、幸福、成功。

　　梁家辉从小喜欢冒险、喜欢自然。多年前，他就给自己定了一个目标，有生之年要到达“三极”——南极、北极和珠峰。但去了南极之后，他便放下了这个想法。

　　他说：“抵达南极的那一天，眼前一片非常漂亮而雄伟的雪山，我们一船人蜂拥而上。雪山上便处处是我们的脚印，在纯白的底子上格外刺目。我登上了一座雪山之后，背对大家在那片宁静的世界发了将近一个小时的呆，脑海里一片空白，耳朵里没有任何声音。那是纯净的力量，但同时我悔恨自己霸占了不属于自己的东西——如果是作为科研考察是可以去的，而我这种普通人为了满足自己一时的好奇心而去南极，绝对是一种破坏。”南极归来，北极便不再是他的人生目标之一。至于珠峰，他希望有朝一日能在山脚下仰望一下雄奇壮观便满足了，不一定非要上山去打扰那里的宁静，人生最不该有风景占尽的念头。

　　梁家辉说，自己是普通平凡的人，跟绝大多数男人一样，不平凡的只是他的角色。有人说他是亚洲影视圈中到达南极的第一人，可他说那已经不是追求。虽然不能说自己是居家男，但他确实很喜欢家，喜欢把家里弄得舒适。因为热爱大自然，所以他同时还是一个农民。种菜、养花，都成了他的工作。他的菜园不是很大，不过里面有菜心、番茄、辣椒。他说，把光脚从泥巴里拔出来的时候，那种感觉仿佛让他感受到了生命的另一种风景。

　　【素材解读】

　　1.懂得满足。人生就像是加减法：在某些方面你得到了，在另一些方面你或许便会失去；反之，放弃世俗之争，或许你会赢来生命的另一片风景。懂得满足，是人生的一种本事！

　　2.贴近自然。自然，是一位伟大的人生导师。当你贴近自然的时候，你欣赏到的不仅是自然的风景，更多的是对生命的一种感悟。梁家辉能够以农民自称，不能不说是一种境界。

　　【适用话题】

　　知足、感悟自然、收获、另一种美、思考、转变、低调、角色。

　　（编辑白鸟）