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男生1000米跑和女生800米跑是反应速度和耐力的中长跑运动项目，本次测试结果表明，800米和1000米的总体合格率为53%，大一到大三，男生1000米合格率依次为67.6%、40.5%、19.7%；女生800米合格率依次为87.1%、56.6%、38.6%，表明学生的心肺机能、体能随着在校时间的增加越来越差，女生的中长跑合格率相对高于男生。分析认为，中长跑成绩差除了与自身素质有关外，还与学生的刻苦意志品质不够以及测试态度不端正有关。 （二）立定跳远和引起向上测试结果分析 立定跳远是反映人体下肢爆发力、协调性及跳跃能力的重要指标，引体向上反映的是男生上肢力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目。结果表明全院学生立定跳远总体合格率为50.7%，有49.3%的学生立定跳远成绩不合格，从大一到大三合格率依次为44.3%、49.3%和58.7%，说明学生的下肢力量呈逐渐发展趋势，男生的引体向上整体合格率为34.2%，优秀和良好率为6.1%，有65.8%的学生引体向上不达标，可见男生的上肢力量素质较差，这与林建芳[2]等人研究结果基本相符。此外，从大一到大三，男生引体向上合格率呈递减趋势，分别为44.1%、37.7%和22.1%，应引起重视。 （三）50米测试结果分析 50米跑是一个短距离快速跑项目，反映学生的速度、灵敏素质及神经系统灵活性，也是人们从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。马丁[3]通过对4所高职院校学生身体素质测试研究发现，高职学生50米跑男、女及格比例分别为71.5%和70%，本次测试结果显示，学生的50米跑良好和优秀率仅占8.7%，总体合格率为84.4%，可见，50米的合格率相对较为理想，但优秀率较低，还有15.6%的学生成绩不达标。值的注意的是，学生的合格率随着年级的递增而递减，大一合格率为95%，大二合格率为83.7%，而大三合格率仅为74.1%，这与廖钟峰等[4]的研究结果相反。 （四）坐位体前屈和仰卧起坐测试结果分析 坐位体前位是反应身体躯干、腰和髋关节柔韧性的重要指标，长时间缺乏体育锻炼或者柔韧性练习，可导致关节及周围软组织发生变性、挛缩甚至粘连而限制关节的活动幅度[5]。测试结果表明，34.1%的学生坐位体前屈达到优良以上水平，总体合格率为91%，从大一到大三合格率依次为87.6%、91.4%和94.4%，由此可见学生柔韧性发展普遍较好，这与曹世乾等[6]的研究结果基本相同。 仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效方式，正确做仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果，本次测试结果表明，女生的仰卧起坐优秀和良好率为7.6%，整体合格率为90.3%，且合格率随着年级的递增而增加，大一到大三合格率依次为85.6%、90.9%和94.6%，分析可能与女生比较在乎自身体态，平时注意这方面的锻炼有关。 三、结论与建议 从整体上看，高职院校学生的身体素质较差，体质测试总体合格率为56.5%，与我们的目标相差较大，且随年级的增加合格率反而降低。各项身体素质发展极不平衡，坐位体前屈总体合格率为91%，仰卧起坐整体合格率为90.3%，可见柔韧性和女生腰腹力发展相对较好。 1000米和800米整体合格率53%，立定跳远总体合格率为50.7%，男生的引体向上整体合格率仅为34.2%，可见学生的耐力素质、心肺机能水平和上下肢力量素质较差。 建议学校和体育教学部门要针对学生身体素质主要存在的实际问题，采取必要措施改变现状，例如体育课上适当加大学生心肺机能和力量、耐力等素质练习内容的比重，并将这些项目按一定比例纳入学生体育成绩考核中。做好体质测试的宣传工作，并制定和执行相应的奖惩机制，从而调动学生运动和体质测试的积极性；学校还应加强运动场、体育馆、室内外健身场所等硬件设施建设，同时为学生提供运动卫生保障，积极组织开展丰富多彩的校园体育活动，营造良好的体育运动氛围，多方面调动学生运动健身的积极性，从而全面提高学生的身体素质。 【参考文献】 [1] 孙卫华，张璇，郭阳阳.高职学生《国家学生体质健康标准》测试结果分析[J].体育大视野.2015.3（5）：241-242. [2] 林建芳，陈建华，陈志煌.集美大学学生体质健康测试结果分析[J].体育科学研究.2015.3（19）：64-68. [3] 马丁.高职院校《国家学生体质健康标准》测试指标的对比分析[J].2013.3（33）：149-150. [4] 廖钟峰，覃秀松，李丹，覃建华.高校学生体质健康现状调查研究与分析[J].运动.2015.5（107）：10-12. [5] 苑小毅，李建辉.从大学生体质健康标准的更新论现行体质检测方法的科学性[J].首都体育学院学报.2005.17（2）：110-112. [6] 曹世乾，卢保锋.河南省高职院校学生身体素质现状调查与研究[J].科教导刊.2010.10：160. |
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